Etichetă: stil de viață sănătos
“Gras, frumos și sănătos”: adevăr sau mit!?
Dacă referitor la frumos nu mă pot pronunța întrucât frumusețea este subiectivă și este în ochii privitorului, gras și sănătos este cert că nu există! Ultimele cercetări științifice au evidențiat că atât supraponderabilitatea, cât și obezitatea, sunt asociate cu numeroase afecțiuni medicale. Obezitatea – definiție Obezitatea reprezintă creșterea greutății corporale prin acumularea excesivă a țesutului […]
Activitatea fizică și cancerul
Activitatea fizică regulată de intensitate medie reduce riscul de apariție a 8 tipuri de cancer (mamar, endometrial, esofagian, gastric, colon, pulmonar, renal, vezică urinară), cât și a unor boli cronice, precum bolile cardiace și diabetul zaharat. De asemenea, activitatea fizică se pare că are efect benefic și asupra creșterii duratei de supraviețuire în anumite localizări […]
Recomandări pentru reducerea riscului de apariție a cancerului
Având în vedere că deseori sunt întrebată de către pacienți de ce s-au îmbolnăvit și ce ar fi putut face pentru a preveni acest lucru, am decis ca de această dată să expun câteva recomandări generale atât pentru reducerea riscului de apariție a cancerului, cât și pentru a avea un stil de viață sănătos. Recomandări […]